Pilates para embarazadas. Tempore de ilusión
El ejercicio durante el embarazo. Pilates para embarazadas en el centro de Zaragoza. Grupos de máximo 3 personas
Durante el embarazo es recomendable la realización de ejercicio aeróbico (caminar, nadar, bailar,etc..) evitando aquellas actividades de riesgo o supongan un estrés excesivo para las articulaciones.
Cuestiones a tener en cuenta antes de comenzar la práctica de ejercicio:
- Evitar...
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